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Genoux
Le genou encaisse tout : la descente en randonnée, les appuis au vélo, les kilomètres sur le bitume.
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Le genou encaisse tout : la descente en randonnée, les appuis au vélo, les kilomètres sur le bitume. Cette sélection réunit les deux façons de le soutenir, et elles ne servent pas à la même chose.
Manchon ou genouillère ?
Le manchon de compression intégral couvre la jambe de la cuisse à la cheville. Il travaille sur la longueur du muscle, garde la chaleur et se fait oublier sous un pantalon. C'est le choix des sorties longues, quand la fatigue musculaire compte autant que l'articulation.
La genouillère à sangles agit sur un point précis. Son ouverture rotulienne laisse la rotule libre et ses deux sangles se resserrent à la demande, en cours de sortie. C'est le choix des descentes techniques et des appuis latéraux.
Les deux se portent ensemble sans problème : enfilez le manchon d'abord, la genouillère par-dessus. C'est exactement ce que réunit le Pack Genoux Essentiel, moins cher que les pièces achetées séparément.
Et le mollet ?
Le genou et le mollet forment la même chaîne : quand l'un fatigue, l'autre compense. Pour les sorties courtes où la cuisse n'a pas besoin d'être couverte, le manchon de mollet suffit. Le Pack Complet Jambes couvre les deux niveaux, et la gamme compressions regroupe tout ce qui travaille sur la longueur du muscle.
Choisir la bonne taille
La mesure qui décide est le tour de cuisse, prise à 15 cm au-dessus de la rotule, debout et muscle relâché. Chaque fiche produit porte son propre tableau en centimètres, et le guide des tailles montre où passer le mètre. Entre deux tailles, prenez la plus grande : un maintien trop serré devient inconfortable au bout d'une heure, un maintien légèrement large fait encore son travail. L'échange de taille est gratuit pendant 30 jours.
À lire avant d'acheter
- Genou du coureur : comprendre la gêne et adapter sa pratique
- Randonnée : soulager genoux et mollets en descente
- Deux routines pour renforcer ses jambes à la maison
Nos produits sont des articles de sport et de confort. Ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement : en cas de douleur persistante, parlez-en à un professionnel de santé. L'Assurance Maladie détaille quand consulter pour une douleur du genou.