Compressions

Les pièces qui travaillent sur la longueur du muscle plutôt que sur une articulation isolée : mollets, jambes entières, chevilles et collants. Compression graduée, tricot fin, port à l'effort comme en récupération.

Ce que « graduée » veut dire

La pression n'est pas la même sur toute la hauteur du tricot : elle est plus forte en bas, à la cheville, et décroît vers le genou. C'est le sens qui accompagne le retour veineux au lieu de le freiner. Un manchon qui serrerait uniformément — ou pire, plus fort en haut — ferait l'inverse.

C'est aussi pour ça qu'on ne remonte jamais un manchon en le roulant : le bourrelet crée un point de striction en haut de mollet, exactement là où il ne faut pas.

Choisir sa pièce

Le manchon de mollet est le minimum utile : fin, se met en dix secondes, se porte sous la chaussette à l'effort et jambes surélevées le soir. Vendu à l'unité.

Le manchon intégral monte de la cheville à la cuisse et couvre le genou au passage. C'est la pièce des sorties longues et du dénivelé négatif.

Le collant de compression couvre les deux jambes d'un coup et se porte comme un vêtement, seul ou sous un short.

La chevillère tricotée ferme la chaîne en bas, assez fine pour rester dans la chaussure.

À l'effort ou en récupération ?

Les deux, et pas pour la même raison. Pendant l'effort, le tricot limite les vibrations du muscle à chaque impact. Après, il se porte au calme quand les jambes sont lourdes — fin de journée debout, long trajet assis, chaleur. L'Assurance Maladie liste les bons réflexes quotidiens pour les jambes lourdes.

Tailles, packs et entretien

La mesure se prend au tour de mollet et au tour de cuisse, jamais à la pointure — voir le guide des tailles. Le Pack Complet Jambes réunit les deux niveaux de manchon et le filet ; les autres packs et la gamme genoux complètent la sélection. Lavage à 30 °C dans un filet.

Ce sont des articles de sport et de confort : ils n'ont pas de classe de contention médicale et ne remplacent pas des bas prescrits.